Groeispurt vergroot het risico op acute blessures
In het jaar dat de groeispurt optreedt krijgen jonge voetballers vaker te maken met een acute blessure. Dit blijkt uit exploratief onderzoek dat is uitgevoerd […]
voetbal
De speedladder: voor het betere voetenwerk
Tennis, voetbal, korfbal, basketbal, hardlopen: er zijn veel sporten waarbij snel voetenwerk goed van pas komt, bijvoorbeeld om op tijd bij een bal te kunnen […]