Blessures… een gedeelde verantwoordelijkheid
Blessures voorkomen? Blessures zijn onlosmakelijk verbonden met sport en vormen het belangrijkste negatieve aspect van sporten. In Nederland raken jaarlijks zo’n 3 miljoen sporters in de […]
trainer
Trainersmythe: Fit zijn is in vorm zijn
Veel sporters en trainers verwarren fit zijn met in vorm zijn. We kennen het allemaal wel als coaches: de laatste wedstrijd gaf aan dat je […]
Teamperiodisering maken
Het nieuwe korfbalseizoen staat weer op het punt van beginnen. Voor een gedegen opbouw op conditioneel, technisch, tactisch en mentaal gebied maak je het beste gebruik van […]