Blessures… een gedeelde verantwoordelijkheid
Blessures voorkomen? Blessures zijn onlosmakelijk verbonden met sport en vormen het belangrijkste negatieve aspect van sporten. In Nederland raken jaarlijks zo’n 3 miljoen sporters in de […]
Raymond Verheijen
Waarom langer of vaker trainen in de voorbereiding?
Train zoveel als nodig, niet zoveel als mogelijk – Henk Kraaijenhof (atletiektrainer, trainde in het verleden onder andere Nelli Cooman, Melene Ottey en Mary Pierce) Trainers zijn […]