Alcohol en presteren gaan niet samen!
Achtergrond Sommige sporters drinken graag één of meerdere biertjes of andere alcoholische drankjes na afloop van hun training of wedstrijd terwijl andere sporters geheelonthouders zijn. De […]
presteren
De mythe die ‘presteren onder druk’ heet
De finale van de Champions League wordt gezien als een van de grootste prestatie-evenementen ter wereld. De beste voetballers die gedurende één jaar lang op […]
Trainingstijd van belang voor wedstrijdprestaties
Op welk tijdstip op de dag sporters het beste kunnen presteren is zowel afhankelijk van hun chronotype als van het tijdstip waarop ze normaal gesproken […]