Oefeningen

Om toegang te krijgen tot de vele gratis korfbaloefeningen dien je je aan te melden voor de nieuwsbrief. Daarin vind je het wachtwoord om toegang te krijgen tot alle oefenstof en ook veel gratis downloads. Je kunt ook een mailtje sturen naar info@korfbaltrainingencoaching.nl. Vermeld daarin je voor- en achternaam, dan voeg ik je mailadres handmatig toe.

Ruim 145 pagina’s met korfbaloefeningen!

De oefeningen zijn geordend per thema (in 2-tallen, in 3-tallen, schotspelletjes, rebound, et cetera), vanuit een fysiologische benadering (aëroob, anaeroob lactisch en anaeroob alactisch) en vanuit handelingstheoretisch perspectief (explosief handelen, volhouden van explosief handelen, snel herstellen, volhouden van snel herstellen en explosieve en gecoördineerde acties kunnen blijven maken onder vermoeidheid).

handelingstheoretisch,fysiologisch,korfbalconditie,oefenstof

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Print Friendly, PDF & Email