Blessurecijfers

Blessures als gevolg van sportbeoefening

Sporten staat onlosmakelijk verbonden met blessures. Blessures vormen het grootste nadelige aspect van sportbeoefening. Jaarlijks ontstaan er zo’n 3 miljoen in de leeftijdscategorie 10-35 jaar. Het zijn met name de wedstrijdsporters die een hogere blessure-incidentie vertonen. Wanneer er een vergelijking gemaakt wordt tussen het aantal blessures bij wedstrijdsporters en recreatiesporters, dan blijkt de incidentie voor wedstrijdsporters drie keer zo hoog te zijn. In totaal leiden jaarlijks 1,1 miljoen van de 2,9 miljoen sportblessures (40%) tot een consult bij een arts of (sport)fysiotherapeut. Van het overige deel wordt 26% op een andere manier en 34% helemaal niet behandeld.

Zo’n 40% van de sportblessures leveren problemen op in het dagelijks functioneren en ruim 80% kan tijdelijk niet sporten. Jaarlijks zijn er zo’n 310.000 sportblessures die aanleiding geven tot een korter of langer arbeidsverzuim.

Enkele cijfers (algemeen)

  • 3,9 miljoen sportblessures per jaar
  • 1,6 miljoen (42%) medische behandeling nodig
  • 2,9 miljoen (74%) acute blessures
  • 890.000 sportblessures naar (sport)fysiotherapeut
  • Bij 1,1 miljoen sportblessures geven sporters aan deze zelf te kunnen behandelen

 (Bron: Consument & Veiligheid, 2013)

Enkele cijfers (korfbalspecifiek)

  • Blessure incidentie korfbal 100.000 (2,77%)
  • 4,5 blessures per 1.000 sporturen
  • korfbal na vechtsport, zaalvoetbal, squash, snowboarden en hardlopen op de zesde plaats van sporten waar de meeste blessures per 1.000 sporturen voorkomen
  • Jongeren tot 25 jaar grootste risicogroep
  • Mannen > vrouwen
  • 26% blessures eind 1e helft; 31,2% eind 2e helft
  • 30-50% spier-peesletsels
  • 1,8 blessures bij veldwedstrijden en 4,5 blessures in de zaal per 1000 sporturen; trainingen respectievelijk 0,4 en 0,8 blessures
  • In de Korfbal League meer sportblessures in vergelijking met lagere niveaus. Het niveau heeft dus duidelijk invloed op de kans dat je een blessure krijgt
  • Op verdedigende posities 1-op-1, ontstonden 23% van alle blessures. Op aanvallende posities ontstonden vooral blessures bij de rebounder en de hoofdaanvaller, 14% om 11%
  • Eind van de training/wedstrijd ontstaan circa 35% van alle blessures. Dit heeft onder andere te maken met concentratieverlies en vermoeidheid
  • 75% van alle letsels bij de benen; 32-45% van het totaal aan de enkel. Het betreft hier vooral verzwikkingen en verstuikingen
  • Opvallend is dat voornamelijk de vrouwen in het veldseizoen getroffen worden door blessures en met name tijdens wedstrijden. Of het hier acute of chronische blessures betrof is niet bekend

(Bron: RIVM Nationaal Kompas Volksgezondheid , 2013; Blessure Informatie Systeem van TNO, 2010; Mosterd, W. S., 2000; MoncadaVivas, & Nab, 2009)

 

Ik hoor altijd dat het hoofd beslist over prestaties, maar het hoofd wordt nooit getraind. Sportpsychologie is het meest verwaarloosde onderdeel op trainerscursussen. En op de clubs is het helemaal niet van belang. Blessures hebben te maken met de geest, net zoals doelpunten maken. Daar kun je op trainen en over praten. Psychologische analyses en persoonlijkheidsontwikkelingen kunnen doorslaggevend zijn – Jurgen Klinsmann

 

Sinds enkele jaren is er de campagne “Sport Blessure Vrij”, waarin aandacht besteedt wordt aan onder andere trainingsopbouw, EHBO en revalidatie, juiste sportuitrusting en accommodatie, warming-up en cooling-down, rekkingsoefeningen, specifieke blessurerevalidatie en verschillende tests. Zie hiervoor ook de internetsite: www.voorkomblessures.nl

Meest voorkomende korfbalblessuresblessure, korfbal, Tjoba, Nieuwerkerk

(Bron: Ooijendijk et al., 2007; Moncada Vivas, & Nab, 2009)

Print Friendly, PDF & Email